2014年09月11日

●●●ダンスすることになりました





健康のためにホットヨガ
に通おうかと考えていたのですが、
ご縁あり、



ベリーダンスすることになりました(^^;)



ダンス系はスポーツジム通いをしていた時に入っていた
HIPHOP以来10年以上ぶりですが・・・



健康のために続けていこうと思っています♪



ちなみにラジオ体操は続けていますよ!



でも、背中の痛みがイネイトでも消えないので、
運動強化していきます!



ベリーダンスはちょっとマニアックな感じですが、
ヨガ教室ならもう少しいろいろありそうな感じですよ♪









ダイエットのいらずのカラダへ



って事は、すごく代謝が良くなりそうな感じ?
と思って、ヨガをするならホットヨガが良さそうな感じだと
思います。






posted by こあら at 21:03 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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