2018年08月21日

ケイ素を飲み始めました


最近、お肌のトラブルが多い&白髪の悩みがあるので
ケイ素を飲み始めてみました。



迷った末、水溶性のケイ素を探してみましたが、
ちょっとお高いですよね・・・
(乳酸菌ほどではありませんが)





(Amazonの商品紹介より)
シリシアは骨や血管を育て、肌・爪・髪・歯・唇などを美しく健やかに保ちます。
私たちの体内では20代をピークに、ケイ素を蓄える能力が徐々に低下していきます。
外見や身体の老化現象の多くにケイ素不足が関連していることが近年の研究で明らかになりつつあります。
現代食生活においてケイ素を十分に確保することは困難と言われています。
毎日わずかのシリシアを摂取することで、十分な量を無理なく補うことができます。
珪藻エキス、100mlに対して二酸化珪素の含有量2.8グラム。



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このケイ素はジェルタイプなので、
トマトジュースに混ぜて飲んでいます。
(普通の液体に混ぜるとざらっとした感じがして少し飲みにくいです)



ケイ素は血管を強くしたり内臓にも良さそうな感じなので、
しばらく続けて様子みてみようと思っています。



身体に必要なのに年齢とともに不足がちになるようで、
アンチエイジングに摂取する人も多いのかな?
白髪が減りますように・・・(^^;)



posted by こあら at 11:11 | Comment(0) | ケイ素 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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